Ansiedad. ¿Amiga o enemiga?
Ansiedad. ¿Amiga o enemiga? Ansiedad: ¿Amiga o enemiga? ¿Qué pasaría si viéramos la ansiedad como una señal de alerta sobre algo nuestro? ¿Si la viéramos como un estado afectivo que nos ayuda a entender hacia dónde necesitamos encaminar nuestro trabajo de forja personal? Más allá de las famosas y tan necesarias técnicas de regulación emocional […]
¿Se lo tengo que contar todo?
¿Se lo tengo que contar todo? ¿Se lo tengo que contar todo? El otro día surgía en consulta la duda acerca de cuánto compartir con el otro. “Yo no lo necesito”, se atrevió a decir la persona. “Ahí es donde encuentro mi descanso y mi refugio”. “Si tengo que hacerlo, me voy a romper”. ¿Qué […]
¿Sexo sin afecto?
¿Sexo sin afecto? La verdad es que la propia pregunta invita a la confusión. Parece que ofrece algo que en el fondo no está tan claro que sea posible… Vamos a reformularla. ¿Podemos mantener relaciones sexuales con otra persona y que no nos genere ningún afecto? ¿Podemos mantener relaciones sexuales con otra persona y no […]
Inside Out 2. ¿Sí o no?
Inside Out 2. ¿Sí o no? Varias personas me recomendaron encarecidamente ver la película. “Resuena a parte de lo que comentamos a menudo en la consulta” @CaifUFV.Al fin, este verano, pude verla. Es cierto. Hablamos a menudo de las emociones en las supervisiones de la consulta. De cómo es su dinamismo en la estructura psicológica. […]
