¡Come bien, que estás estudiando!

¿Alguna vez has sentido…?

🎈 Hinchazón · 🐄 Pesadez · 🥴 Agotamiento · 😴 Sueño · 😡 Irritabilidad · 🥱 Cansancio

Si es así, probablemente NO estás comiendo bien

Somos lo que comemos. La comida nos influye en muchas áreas de nuestra vida, y por supuesto en los estudios… 

🚀

💪 ¿Te gustaría mejorar tu composición (peso, grasa, músculo…) sin tener que acudir a dietas peligrosas?  

🚀 ¿Deseas conocer que alimentos deberías tener muuuuy lejos 

💥 ¿Eso que te duele siempre, puede ser por una alergia o una intolerancia 

🚽 ¿Querrías saber qué alimentos te ayudan a ir al baño? 

🏃🏾 ¿Quieres comer sano y potenciar los resultados de tu deporte 

😋 ¿Buscas comer rico y bien? 

Soy Lucía, dietista-nutricionista colegiada y tengo una gran noticia: estoy disponible en el CAMPUS UFVLlevo varios años ayudando a personas a cambiar sus hábitos alimentarios a través de la educación nutricional… he atendido a cientos de personas y me hace muuuy feliz ver que las personas cumplen sus objetivos, a la vez que aprenden a comer de una forma rica y saludable.

Soy María Carretero, directora del Grado en Nutrición de la UFV, dietista-nutricionista y tecnóloga de los alimentos. En mi labor profesional compruebo cada día cómo la nutrición transforma la salud de las personas. Recibir una atención nutricional personalizada te ayudará a optimizar tu rendimiento y a mejorar tu bienestar físico y mental. Estás a un paso de convertirte en el protagonista de tu alimentación y yo quiero acompañarte.

5/5
Ha sido una gran motivación para mi el asistir a estas sesiones, ya que me ha ayudado a buscar una meta para lograr una alimentación saludable.
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J. M.
23 años

✅ Activa tu modo saludable. Elige tu plan:

nutriBÁSICO

Programa de Educación Nutricional para universitarios

PVP:

215€

195€

Ahorro por ser UFV: 20€

nutriTRAINING

Programa de nutrición deportiva

PVP:

332€

300€

Ahorro por ser UFV: 32

nutriSALUD

Nutrición clínica y dietoterapia en patologías

PVP:

410€

370€

Ahorro por ser UFV: 40€

PLAN FREE

1ª valoración nutricional + sesiones a tu ritmo: 39€ o 35€ si eres UFV 

Plan de nutrición personalizado según tus preferencias, hábitos y necesidades  

Quizás estés pensando…

Sí, y si todo va bien aprender a comer bien te ahorrará dinero, por lo que este acompañamiento puede ser una inversión (!). Lo que es seguro es que si eres estudiante tienes descuento. 

¡NO!, estamos en el Campus, en el módulo 2 del edificio central (Planta baja)En el Centro de Acompañamiento en Psicología y Nutrición. 

  ¡Genial! Y sabes elaborar ¿menús saludables? ¿leer el etiquetado nutricional? ¿qué alimentos te sientan especialmente bien/mal? ¡Te los enseñamos! Por cierto, ¿tu cuerpo está de acuerdo con eso de que “estás sano”? ¿le preguntamos a él?

Puede que tu imagen sea la de una persona delgada, pero ¿alguna vez has comprobado cómo es tu composición corporal? Las personas delgadas también pueden tener un exceso de grasa y esto en el futuro puede traducirse en enfermedades como diabetes, hipercolesterolemia, problemas cardiovasculares o hepáticos…

Pues … ¡lo siento! Pero eso no significa que comas bien. ¿Tienes una dieta variada acorde a tu etapa universitaria o deportiva? A veces comer de todo incluye alimentos que no te sientan bien.

Centro de Acompañamiento Integral a la Familia

+1500

Personas han pasado por nuestro centro

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Años de experiencia del equipo colegiado

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Sesiones al año

Presencial u online

Tú eliges, con la máxima seguridad

Atención personalizada

Desarrollo de peritajes, informes y valoraciones médicas

Centro oficial

Universidad Francisco de Vitoria

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Centro Sanitario autorizado por la Comunidad de Madrid

Con número de registro Nº: CS13734

Centro de Acompañamiento Integral a la Familia · Universidad Francisco de Vitoria

Ctra. Pozuelo-Majadahonda KM 1.800. 28223 Pozuelo de Alarcón (Madrid, España)

Centro Sanitario autorizado por la Comunidad de Madrid

Nº de registro: CS13734