Quizás estés pensando…
Sí, y si todo va bien aprender a comer bien te ahorrará dinero, por lo que este acompañamiento puede ser una inversión (!). Lo que es seguro es que si eres estudiante tienes descuento.
¡NO!, estamos en el Campus, en el módulo 2 del edificio central (Planta baja). En el Centro de Acompañamiento en Psicología y Nutrición.
¡Genial! Y sabes elaborar ¿menús saludables? ¿leer el etiquetado nutricional? ¿qué alimentos te sientan especialmente bien/mal? ¡Te los enseñamos! Por cierto, ¿tu cuerpo está de acuerdo con eso de que “estás sano”? ¿le preguntamos a él?
Puede que tu imagen sea la de una persona delgada, pero ¿alguna vez has comprobado cómo es tu composición corporal? Las personas delgadas también pueden tener un exceso de grasa y esto en el futuro puede traducirse en enfermedades como diabetes, hipercolesterolemia, problemas cardiovasculares o hepáticos…
Pues … ¡lo siento! Pero eso no significa que comas bien. ¿Tienes una dieta variada acorde a tu etapa universitaria o deportiva? A veces comer de todo incluye alimentos que no te sientan bien.